Ontspannen, hoe doe je dat?

Ontspannen 

We zeggen het zovele malen aan anderen en verkondigen het heel vaak zelf : ‘ontspan’.
Tinne en ik zeggen dit meermaals aan de mensen die wij begeleiden in ons werk.

Als ondernemer bij Tinne is het belangrijk om te ontspannen zodat je hoofd even opklaart.
Als ‘mensje’ bij Evy is het belangrijk zodat je systeem de kans krijgt om naar balans te gaan.

Maar nemen Tinne en ik zelf wel voldoende ontspanning ?
In deze aflevering zijn we hier heel eerlijk over. We delen elk onze manier van ontspannen.
Welke rol water en wol hierbij hebben kan je zelf ontdekken. 🤓🤣

De slotsom is dat ‘ontspannen’ je in het ‘hier en nu’ brengt zodat jij kan zijn wie je bent.
‘Niets doen om te zijn’ zou dat de boodschap van ‘ontspannen’ mogen zijn. 

Hoe ontspan jij je? Laat het ons weten via Facebook of Instagram